Les "..." requièrent votre réponse... ou votre silence.
A vous de voir !
~~~ 1 ~~~
" Est-il possible de ne pas être ? "
...
...
Allez-y, essayez, là, tout de suite ! Y parvenez-vous ?
...
Si non, alors, comment c'est, d'être ?
...
Reste avec la sensation, maintenez la.
(merci à Gérard pour ce partage).
~~~ 2 ~~~
"Est-il possible de procéder autrement dans la vie qu'en utilisant la pensée ?"
...
...
Attendre la réponse et si Rien ne vient...
...rester avec ce Rien.
~~~ 3 ~~~
- "Je suis énervé !!"
Qui dit cela ?
...
Moi ?
...
Où est ce Moi précisément ?
...
Qu'est-ce qui voit ce Moi dire cela ?
...
Quelque chose d'autre qui observe ?
...
Est ce que le fait d'être énervé pose le moindre problème à ce quelque chose d'autre ?
...
...
...
Rester avec alors.
~~~ 4 ~~~
"Existe-t-il quelque chose qui ne demande aucun effort ?"
...
...
Si vous n'avez pas de réponse, rester avec le sans réponse quelques instants
...ou plus longtemps !
(merci à Mooji pour ce partage).
~~~ 5 ~~~
"Quelle sensation cela fait de ne pas savoir quelque chose et de s'en foutre ? "
...
...
Rester avec Cela.
~~~ 6 ~~~
- "Je souffre et je ne devrais pas souffrir."
Visualiser cette phrase, longtemps (nécessite d'avoir 5 mn devant soi).
...
...
Que fait-elle ?
...
...
Qu'est-ce qui voit cette phrase ?
...
...
Laisser partir la phrase.
...
...
Que reste-t-il ?
...
...
...
Rester avec Cela.
~~~ 7 ~~~
"Il y a la faim dans le monde, que dois-je faire ?"
Et si il t'étais impossible de penser cette phrase, comment te sentirais-tu ?
...
...
Rester avec cela.
(merci à Gérard pour ce partage).
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